■雄大な自然が残る初夏の上高地へ

いつ行っても楽しめる「上高地」。初夏から夏にかけてのこの季節には、見渡すかぎりの大自然の中を歩いて汗をかいた後の、冷たくて気持いい川遊びなんて最高。雪が残る穂高連峰や焼岳などの名山を仰ぎながら新緑の茂る木々の小道を歩き、時折きこえる鳥のさえずりに耳を傾ければ、日頃の疲れもふきとぶはず。深い緑色の静かな大正池に、透き通る川、静けさに包まれた岳沢湿原…自然のいろいろな顔を見ることができます。

野鳥の他、サルやカモなどの野生生物に出会えることもしばしば。嬉しくなっちゃいますが、動物たちには、決して餌を与えたりつかまえたりしないのが上高地ルール。歩き疲れたら、カフェや山岳ホテルでひと休み。外で食べる手づくりパンやスイーツ、一杯のコーヒーがまた格別です。お弁当を持っていって川辺に広げてもいいし、「上高地帝国ホテル」で豪華にランチを堪能してもいいですね♪

• 自然保護のためマイカー規制があります。
  平湯駐車場または沢渡駐車場で乗り換え、シャトルバスかタクシーを利用下さい。
• 冬季(11月中旬〜4月下旬)閉鎖期間中はタクシーバスなども通行止めになりますが、歩きでの登山は可能です。この期間は、多くの施設が休業しています。

■蔵のある街、松本市街地ぶらり歩き

松本のシンボルといえば松本城！ですが、その他にも松本駅周辺はスポットが点在しているので、ふらふら街歩きに最適。レトロな風情が残る街を歩けば、なんでもない散策もなぜか時間があっという間に過ぎていきます。
長野市につづく善光寺街道(北国街道西街道) 沿いにある中町通りは、なまこ壁の土蔵造りの家が多く残る、大正ロマンあふれる商店街。例えば、江戸時代からのはかりというはかり約700点を展示している「はかり博物館」は、蔵づくりの資料館で町並みになじんでいますし、昔懐かしいおもちゃや工芸品のお店、オシャレな蔵カフェなど、レトロな雰囲気をそのまま残した蔵造りのお店が並びます。「中町蔵シック館」は座敷を茶会や展示会などイベントに活用できるスポット。1階には喫茶店も併設していて、外観からの期待を裏切らない、なんとも素敵なお店。お抹茶とお茶菓子なんていただけば、気分も和みます。

観光だけでなく、グルメも楽しみたいところ。定番の信州蕎麦や山菜のほか、ヤマメ、ニジマスなどの川魚も有名。また、変わったところでは「馬肉料理」も名物。かつて松本では、“肉といえば馬肉”というほどだったそうで、今でも馬刺しや桜鍋（馬肉のすき焼き）などの料理店は数多くあります。お酒は、地酒はもちろん信州産のぶどうから造られるワインも。信州味噌、漬物などもお土産に喜ばれます。