フライパンに、レンジでチンして下拵えしたニンジン、タマネギ、魚肉ソーセージかちくわを刻んで入れて、卵1パック、醤油、砂糖で味付け。焦げないようにゆっくり焼き、ひっくり返して焼けたら出来上がりです！ちょっと豪華に見えます♪